在微信、微博、网游、直播、淘宝……种种网络社交、娱乐、购物当道的时代，我们必须静下来反思：互联网是为我们所用的工具，还是早已控制和瓜分我们的精力和时间，一步步将我们引向浮浅的深渊。

        无论出于更好地谋生，还是获得人生的价值，我们都需要深度工作，并刻意训练这种能力。

        让我们一起了解深度工作的重要意义，学会如何有效提升专注力，继而拥有深度工作的能力？

        当然，我们永远叫不醒一个装睡的人，首先你得想要改变，成就更好的自己。